2019-09-19から1日間の記事一覧

ひさしぶりの5km自己ベスト(練習)

今日の日中はめずらしくあれこれ立て込んでいたのですが何とか19時には帰宅。 かなり涼しくて走りやすそうだったので急いで着替えて走りに行ってきました。 走り始めた時点の気温が21度とかなり涼しかったものの、走るのは3日ぶりだったせいか脚が動かなくて…