2019-12-25から1日間の記事一覧

今日は軽めにジョグ

今日は帰宅が遅くなったので走ろうかどうか迷ったのですが、走れるときに走っておかないともう走らなくなりそうだったのでとりあえず走りに出ました。今日も周回5.5kmのコースを走りました。 走り出してしばらくは脚に違和感もなく走れていたのですが、今日…