2020-02-10から1日間の記事一覧

先週のランニング

2/3~2/9に走った分のまとめ。 2/4(火) ビルドアップをしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.23[m] 182[歩/分] 合計:12.8km/00:57:22(4分28秒/km) いい感じにビルドアップできました。 2/5(水) のんびりジョグをしてきました。 平均ストラ…