2020-02-28から1日間の記事一覧

今日はのんびりペース走

ここしばらく夜仕事が続いていたので今日は早めに帰宅。と言っても20時を過ぎていたので走るのは止めようかなと思ったのですが、明日も仕事で走れなそうだったので軽く走りに行ってきました。 走るのは3日ぶりだったので今日は無理せず5'00/kmでペース走をし…