2020-04-01から1日間の記事一覧

先週のランニング

3/23~3/29に走った分のまとめ。 3/23(月) ビルドアップをしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.24[m] 182[歩/分] 合計:14.5km/01:04:24(4分26秒/km) 気持ちよく走れました。 3/25(水) ジョグをしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッ…