6/29～7/5に走った分のまとめ。 6/29(月) のんびりジョグペースで走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.09[m] 182[歩/分] 合計：14.5km/01:13:05(5分02秒/km) 7/1(水) 近所の周回3kmのコースをぐるぐる走ってきました。 平均ストライド(m…