昨日は歩き疲れたのか早い時間に眠くなったので日が変わるころには就寝。そのおかげか朝は7時半には自然と目が覚めちゃいました。 せっかく早めに起きられたのであれば...ということで朝ご飯前に走りに行ってきました。朝はあまり体が動かないので軽めのジョ…