11/23～11/29に走った分のまとめ。 11/28(土) 先週転んだコースをもう一回走ってみました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.07[m] 189[歩/分] 合計：19.2km/01:34:55(4分57秒/km)走るのは1週間ぶりでしたが天気も良くて気持ちよく走れました。転んだ…