7/12～7/18に走った分のまとめ。 7/12(月) お昼休みに近所の周回コースを走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.01[m] 187[歩/分] 合計：8.2km/00:43:31(5分19秒/km)気温も湿度も高めでした。 7/13(火) 今日もお昼休みに近所の周回コース…