2021-10-08から1日間の記事一覧

先週のランニング(9/27-10/3)

9/27~10/3に走った分のまとめ。 9/28(火) お昼休みに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.95[m] 185[歩/分] 合計:9.3km/00:52:27(5分39秒/km)お昼休みに走るのはひさしぶりでしたが、短時間なので楽に走れるのかと思いきや後ろが決ま…