2021-11-09から1日間の記事一覧

先週のランニング(11/1-11/7)

11/1~11/7に走った分のまとめ。 11/1(月) お昼休みに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.98[m] 186[歩/分] 合計:9.3km/00:50:45(5分29秒/km)好天。 11/3(水) 近所の周回コースを走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分…