今日のお昼はインターバルでもしようかなと思っていたのですが、GARMINから閾値走をおすすめされました。名前は聞いたことがあって何となくどういうものかも調べたことがあるのですが、今までやったことがありませんでした。メニューを見ると4'25/kmで6分を4…