案の定、朝は早くは起きられなかったので午前中に走るのは諦めました(花粉的な意味で)。 午前中は明日の荷物をまとめたり調べ物をしたりしてのんびり過ごしました。お昼ご飯を食べたら眠くなってしまって昼寝をしつつ、起きてからはプログラムを書いて過ごし…

今日もめっちゃ寝不足でしたが気合を入れてお昼に走りに行ってきました。今日も天気は良かったけど風が冷たいお昼休みでした。昨日よりはマシでしたがでも寒かったです。走り終えたら午後はすぐに打合せでした。そして今日は水曜日なので夜も走ります。いつ…

今日はひさしぶりに寝坊してしまいました。朝からめちゃくちゃ寒かったからかな...(違)。 というわけで朝はあまりいいスタートを切れなかったのですがお昼には元気になっていたのでいつもどおり走りに行ってきました。外に出てびっくりしたのがめちゃくちゃ…

今朝は6時半に起き出して茨城県の結城市へと出かけました。3年ぶりの参加で今日は10kmコースに参加しました。自宅を出たら宇都宮環状線経由で新国道4号に乗ってあとはひたすら道なりに移動。わりと遠いのですが道は分かりやすいので方向オンチ的にはとても助…

今朝は8時くらいに起きて走りに行く予定でしたが目が覚めたら9時半を過ぎていました。いつもの土曜日です。 ちょっと時間をおいてから走りに行きました。今日は疲れないようにペースを抑えて15km走ったのですがペースはちょうどサブ4ペースでした。心拍数が1…

今日のお昼は走ってきました。昨日ほどではなかったのですが気温が結構低くて肌寒く感じました。日差しはあるし天気もめちゃくちゃよかったんですけどね...。とりあえず街中をぐるっと走ってきました。風もわりと強めでしたが昨日よりは体もスムーズに動いて…

今日のお昼も天気が良かったので走りに出かけました。昨日と同じコースを走ってきました。外に出てびっくりしたのが風の冷たさ。家の中から外を見たときはめっちゃ天気がよさそうに見えたのですが、外に出たら信じられないくらい空気が冷たかったです。手袋…

今日は朝から好天だったのでお昼は走りに行ってきました。いつもの周回コースでいいかなと思っていたのですが、さすがにそろそろ飽きてきたのでちょっと普段と違うコースを走ってきました。天気がめちゃくちゃ良かったので気持ちよかったのですが、走り終え…

今日は普段と同じ時間に起きて午前中は街中に買い物へと出かけました。一人で行こうかと思っていたのですが、今日の目的地の近くには長女がよく行ってたお店もあったので誘って二人で出かけてきました。 最近、急に昔のゲームがやりたくてPS2を引っ張り出し…

起きるのが遅かったので午前中はのんびり過ごして午後から買い物をしに出かけました。 が、道路がめちゃくちゃ混んでいたので近くのお店数件をはしごして帰ってきました。お店も混んでたし...。混むのが嫌なら午前中から活動しないとダメだなと反省しきりで…

今朝は起きたときから疲れが抜けてないなと思っていたのですが、お昼はがんばって走りに行ってきました。走り出したらわりと本気で疲れてたので距離もペースも控えめにしました。風が結構強くて走りにくかったのですが、とりあえず最低限の距離は走れたので…

今日もお昼は走りに出かけました。昨日から続いている倦怠感がまったく抜けなかったので軽めのジョグをしてきました。走り出してしばらくは体が重くてペースが上がらなかったし、5kmくらい走ってもいまいち体がほぐれた感じがしませんでした。結局最後までい…

今日のお昼は走りに出かけました。近所の周回コースを軽く走ってきました。外に出た瞬間から「めちゃくちゃ暖かい！」と思うくらい暖かくて春のような気候でした。立春も過ぎたのでこれから暖かくなるとはわかっていてもこうやってほんとうに暖かくなってく…

今朝は平日と同じ時間に起床。長女がどうしても食べに行ってみたいと言い出したので近所の珈琲館に朝ご飯を食べに行きました。初の珈琲館でのモーニングでしたがとても美味しかったです。食べ終わって帰宅したら髪を切りに出かけました。いつも髪を切りに行…

昨日から妻が体調を崩していたので今日は自分がお昼ご飯を作ることにしました。 # 写真はないですｗ午後は店舗受け取りにしていた商品を受け取るためにちょっと離れたしまむらへと出かけてきました。去年の11月に予約販売の案内を見かけて勢いで申し込んでい…

昨日の疲れが残っていたのでお昼は走るかどうかちょっと迷ったのですが、今日はめちゃくちゃ天気が良かったので走りに出かけました。 今日は近所の周回コースをダラダラと走ってきました。風はちょっとだけありましたがほぼ気にならなくて気持ちの良い気候で…

今日のお昼は走ってきました。風が少し強めでしたが天気は良かったので走りやすい気温でした。天気が良すぎたせいなのか目が痛くて午後はつらかったです...。花粉症とか気圧とかなのかなー。つらすぎる。そんなわけで午後は頭痛がひどかったのですが何とか予…

明日は走れなそうだったので今日のお昼は走りに出かけました。何となく脚が重かったので今日はのんびり走ることにしました。というわけであまりペースは上げてなかったのですが、なぜか靴紐が10回くらいほどけてめっちゃイライラしました。なんでこんなにほ…

午前中はとちぎテレビで栃木県郡市町対抗駅伝競走大会を見ていました。www.shimotsuke.co.jp前は第1/第10中継所になっている中央公園の近くに住んでいたので見に行ってたのですが、引っ越して離れてしまったので今日はテレビで観戦しました。往路は午前中に…

今日は手続き関係の予定が入っていたので終日有給をとりました。午前中だけでもよかったのですが今月は有給をとっていなかったので一日消化しました。 朝は長女を高校まで送って行ってから手続きをしに出かけてきました。すぐ終わる予定でしたが午前中いっぱ…

天気が良かったので今日のお昼は走りに出かけました。日差しは強くて暖かかったのですが風がものすごく冷たかったです。寒いけど雪とか降ってなくて走れるのはそれだけで幸せです。この感じだと夜も走れそうだったので、日中に頑張って仕事をして夕方は早め…

今朝はめちゃくちゃ寒かったのですが、お昼が近付くにつれて日も出てきて「あれ？そんなに寒くないのでは？」と思い始めたのでお昼は走りに出かけました。外に出た瞬間は結構寒かったのですが、日差しも強かったので走っているうちにすぐ寒さは感じなくなり…

昨日はあまり出歩かなくて疲れていなかったせいなのかなかなか眠れませんでした。こういう日のお昼は何もせずに昼寝一択なのですが、明日からめちゃくちゃ寒くなるらしいのでがんばって走りに行ってきました。風がとても冷たかったのですが、吹いてくる方向…

今日はお昼から都道府県対抗駅伝を見てました。こういうのを見ていると自分は地域対抗戦が好きなんだなと実感します。高校野球も学校対抗ではなく都道府県対抗にしたらいいのになと思ってみました。午後は買い物に出かけたり本を読んだりしていましたが暗く…

昨日は調べ物が終わらなくて寝たのは3時。というわけで今朝もさほど早くは起きられませんでしたがなんとか午前中のうちに灯油を買いに出かけてきました。来週から寒そうなので準備しておきます。水曜日は夜に練習するのは難しそうなので曜日を変えないといけ…

今朝は起きたら喉ががらがらで口の中もものすごく乾いていました。しかも口内炎もいくつか出てきてます。これは花粉症の初期症状...。いよいよ本格的に症状も出始めたのでしばらくは覚悟を決めて走ります。 というわけで今日のお昼は走ろうかどうか迷ったの…

今日は昨日の夜に走った疲れが残っていたのですが、体を動かさないと余計につらくなりそうだったのでお昼に軽めのジョグをしてきました。ペースは無理に上げずに距離も短めに済ませました。天気は今日もすごく良くて気持ちのいいお昼でした。いい気分で走り…

日曜日は部屋の片付けをしてたら左ひざに痛みが出てきたので走らず、さらに月曜日もその痛みがちょっと気になったので走らずに過ごしました。2日連続で走らないのはちょっとひさしぶりでした。 日曜日は雨も降ってたしちょうどいい骨休みになった気がします…

午前中は昨日届いたゲーミングチェアを組み立てました。難しいわけではないのですがわりとめんどくさくて午前中いっぱいかかってしまいました。座り心地を確認してたら30分くらい寝てしまいました(笑)起きたらお昼ご飯を食べに行ってきました。来週閉店する…

今日のお昼は走りに出かけました。いつもの周回コースに行こうかと思っていたのですがなんとなく前から気になっていたところを走りに行ってみました。大通りから小道に入って行ったところなんですが、これが意外にもものすごい坂道でびっくりしました。宇都…