日記
今日のお昼は走りに出かけました。今日は近所で50分くらい走ってきました。天気は良かったけど空気は冷たかったです。午後は頼まれていた仕事が終わらなくてやろうと思っていた昨日から仕掛になっていた仕事にまったく入れなかったので、無理はせずに今日は…
昨日はやりかけになっていた作業をしてたらまたもや寝るのが遅くなってしまいました。早めに作業を終わらせようとは思っていたのですが、晩ご飯を食べてから一回寝ちゃったんですよね...。最近は走るとめっちゃ疲れやすいです。 そんなわけで今朝も寝坊した…
昨日は晩ご飯を食べ過ぎたせいでなかなか眠れませんでした。晩ご飯食べ過ぎました...。 というわけで今朝は早起きもできず10時くらいにのそのそと起き出しました。今日は次女の高校受験(私立)の結果が出る日でしたが無事合格。3月に受ける県立高校のほうが本…
今日は早めに起きて買い物しに出かけてきました。 リモートワークが始まったあたりで買って2年間ずっと使っていた椅子(ワーキングですらないただの椅子)にそろそろ耐えられなくなってきたので新しいのを買いにニトリへ。最初は20,000円くらいのでいいかなー…
昨日は人間ドック前日ということもあって早めに就寝。夕方に走ったのが良かったのかすんなりと寝ることができました。 というわけで今朝は7時前に起き出して人間ドックへと行ってきました。 # お昼ご飯結果は最後にまとめて書きますが胃の内視鏡も含めて全部…
昨日は日中に寝てしまったので夜はなかなか眠れなくて今朝もだいぶ寝不足でした。というわけで今日のお昼は走らずに昼寝をして過ごしました。 今日は新年一発目ということで年末に仕掛にしたままにしていた件を整理したり、今年やらないといけないことを整理…
今日の午前中は部屋の片付けの最終局面を迎えていました。ほぼ終わったものの、明日から仕事を始められる状態にはなっていないのでその準備に勤しんでいました。 お昼ご飯を食べたら少し休憩しつつ、本棚の置き場所を変えてみたり本の入れ替えをしたりして不…
今日は朝から腰が痛くてあまり走る気になれなかったので終日自宅にこもって部屋の片付けをしていました。 もうただの片付けというよりも引っ越し前の片付けに近くなっていて部屋の中がとんでもないことになっています。明後日の仕事初めには間に合うようにが…
大晦日の夜も部屋の片付けが終わらなかったので今朝も寝坊しちゃいました。早く起きたらランニングからの元旦朝風呂に行こうと思っていましたがいろいろ慌ただしくなりそうだったので止めておきました。昨日銭湯納めをしたばかりだし元旦朝風呂は来年のお楽…
昨日は日中と夕方に寝てしまったためにまったく眠れず、今朝は当然のように早起きできませんでした。休みだしまあいいか...。 起きたらもうほぼお昼だったので午前中は何もせずに終わってしまいましたが、お昼に晩ご飯の買い物に出かけてからお昼ご飯を食べ…
今日は7時に起きて長女と二人でコメダ珈琲へモーニングを食べに出かけました。モーニングだけだと物足りないのでは？と思ってドミグラスハンバーガーも頼んだらめっちゃ多かったです。完全に量を見誤りました。帰宅したら部屋を片付けたり資格の勉強をしよう…
今日は朝からめっちゃ眠くてお昼は走らなかったのですが、夕方には元気になっていたので走りに行ってきました。 今日は閾値走(4'25/kmで21分)を2本走ってきました。今週は休んでなくて疲れが残っていたのか4'25/kmでもちょっとしんどかったです。ちゃんと休…
今日は休みだったので終日部屋の片づけをしていました。引っ越すのか？というレベルでいろいろと引っ張り出しては捨てて部屋をきれいにしました。 # お昼ご飯お昼は大志軒というローカルチェーンのラーメン屋さんに行ったのですが、ここで食べた山形鳥中華そ…
昨日は寝ようとしたら明石家サンタが始まってしまったので終わるまで見ちゃいました。いつまで続くのか分かりませんがさんまさんと八木さんが元気に続けられるうちは続けて欲しいです。 というわけで今朝も寝不足でした(笑)今日は朝から体調がいまいちでした…
今日ものんびり起き出してお昼は自宅で食べました。 そして午後は年末らしく部屋の片づけをして過ごしました。昔、映画をよく見てたときのチケット(15年以上前!)や招待券が出てきてびっくりしました。2年前の引っ越しでこういうのは軒並み捨ててた気がしたん…
今日は午前中に小山に行く予定でしたがなんだかんだ起きられなくて10時過ぎに起床しました。 起きられなかったことで行く気がなくなったので小山は諦めて近所の回転寿司でお昼ご飯を食べました。午後はGoProのセットアップをしたりゲームをしたりしてました…
栃木県大田原市で開催された第50回芭蕉の里くろばねマラソンに参加してきました。 今回初参加ですが10kmコースを走ってきました。 タイム 1kmごとのタイム。 タイム種別 タイム グロスタイム 44分14秒 ネットタイム 44分07秒 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(…
今日は朝から雨でした。お昼には止む予報だったのでお昼休みは走ろうと思っていたのですがお昼になっても雨は止んでいませんでした...。 12時まで待っても止まなかったのですがそんなに激しい雨でもなかったのでとりあえず走りに行ってきました。雨は降って…
だいぶ寒くて気分はのらなかったのですが昨日は走らなかったので今日のお昼は走りに行ってきました。走る気ゼロで走りだしたのですが、走っているうちに楽しくなってきて気持ちよく走れました。天気がいいと気分もいいです。風が少し強かったのですがこれだ…
今日は休みだったので朝はのんびり起き出しました。年末の有給消化です。ほんとうは明日届く予定だったGoProが今日届いていました。今日はちょっと触る気がしなかったので開封して中を確認だけしておきました。今日はいろいろ買い物に行ったりしたかったので…
昨日から泊りがけでマラソン大会へ参加してきたので2日分をまとめますがめっちゃ楽しかったです。 12/17(土) お昼にジョグをして夕方に自宅を出発。東北道経由で大田原へと向かいました。 矢板ICで降りて国道4号を北上し、野崎で大田原方面へと入っていくと…
今日は早めに起きて午前中のうちに走りに行く予定でしたが、寒いし眠いしということで結局起きたらお昼でした。 というわけでお昼を過ぎちゃいましたが軽く走りに出かけました。今週に入ってからすねとふくらはぎの間あたりがちょっと痛かったので今日は軽め…
一昨日の10km走の疲れが抜けてなくて昨日はまったく走れませんでした。今日は風が強そうでしたが体調的には大丈夫だったのでお昼は走りに出かけました。天気はよさそうだったのでInsta360を付けて走ってきました。風がとにかく強くて向かい風区間はめっちゃ…
今日は朝から雨が降ってましたがお昼には止んでいたので走りに行ってきました。雨上がり直後だったからなのか路面がめっちゃ滑って怖かったです。今日もInsta360で動画を撮りながら走ってみました。走り出したときはめっちゃ寒かったけど日差しが出るととて…
朝、目が覚めるとめちゃくちゃ寒くていよいよ冬本番という感じでした。こうなるとあまり外には出たくなかったのですが、Insta360を使っていろいろ撮ってみたかったので撮影しながら30分くらいお昼ご飯を買いに出かけてきました。 歩きながらいろいろ試してみ…
今日の午前中は仕事だったので普段どおり起きてお昼まで仕事をしてました。 お昼は何か美味しいものでも...と思っていたのですが、外に出る気にならなくて何となく買いおいてたカレーうどんを作ってそれで済ませちゃいました。適当すぎる。午後は本を読んだ…
今日は天気が良かったのでお昼は走りに出かけてきました。Insta360で動画を撮りながら走ってきましたが、前回よりも録画時間が短くて撮りたいところまでとれずに走り終えちゃいました。なんか日に日に短くなってる気が...。どこで動画撮ろうかとか考えながら…
今日のお昼はインターバルでもしようかなと思っていたのですが、GARMINから閾値走をおすすめされました。名前は聞いたことがあって何となくどういうものかも調べたことがあるのですが、今までやったことがありませんでした。メニューを見ると4'25/kmで6分を4…
今日は朝からすごく眠くてお昼は走れませんでした。もうめちゃくちゃ寒くて外に出たくありませんでした。 ただ、明日のお昼は走れないので夜は早めに仕事を切り上げて走りに行ってきました。1時間くらいジョグをしようと思っていたのですが走っているうちに…
今日はお昼に走ろうと外に出たら雨が降ってました。朝からめっちゃ寒いなとは思っていましたが外に出るまで雨にはまったく気づきませんでした。 夏ならともかく今日はめっちゃ寒かったので走るのは止めようかと思ったのですが、今日もInsta360で動画を撮るつ…
