昨日に続いて朝ジョグをしてきました。
コースは昨日と同じく中央公園の1周1.1kmのコースでペースも同じくらいで走ってきました。
| 周回 | 周回あたりの時間 | 合計時間 |
|---|---|---|
| 1周目 | 05:49(5:17/km) | 00:05:49 |
| 2周目 | 05:32(5:01/km) | 00:11:21 |
| 3周目 | 05:36(5:05/km) | 00:16:57 |
| 4周目 | 05:38(5:07/km) | 00:22:35 |
| 5周目 | 05:35(5:04/km) | 00:28:10 |
| 6周目 | 05:27(4:57/km) | 00:33:37 |
| 7周目 | 05:28(4:58/km) | 00:39:05 |
| 8周目 | 05:20(4:50/km) | 00:44:25 |
正直続けられるかどうか不安でしたが、とりあえず2日は続けることができました。
ただ、朝起きるのがほんとしんどい上に体が起ききるまえに走るのもたいへんでして、明日続けられるのかどうかちょっと自信が無くなってきました。
とりあえずあと一日くらいは続けたいな。
