栃木県真岡市で開催された第35回真岡井頭マラソンに参加してきました。
今回が初参加です。
タイム
1kmごとのタイムです。
| 距離 | タイム | 合計タイム | 備考 |
|---|---|---|---|
| -1km | 05:28 | 05:28 | スタートロス28秒 |
| -2km | 04:37 | 10:05 | - |
| -3km | 04:29 | 14:34 | - |
| -4km | 04:20 | 18:54 | - |
| -5km | 04:31 | 23:25 | - |
| -6km | 04:30 | 27:55 | - |
| -7km | 04:36 | 32:31 | - |
| -8km | 04:25 | 36:56 | - |
| -9km | 04:38 | 41:34 | - |
| -10km | 04:03 | 45:37 | 長めの上り |
| タイム種別 | タイム |
|---|---|
| グロスタイム | 45分37秒 |
| ネットタイム | 45分09秒 |
| 平均ストライド(cm) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 1.12[m] | 194[歩/分] |
合計：10.0km/00:45:39(4分34秒/km)
種目別では38位、総合では113位でした。完走した人の人数はわかりません。
走ってみての感想
[コース図]
高低差図
スタートは10時20分でしたので10分くらい前に並び始めたのですが、目標タイム順ではなく早い者順だったので何となく雑然とした感じでした。
今回はタイムは狙うつもりもなかったのでおとなしく後ろのほうに並んでスタートを待ちました。
予定どおり10時20分にスタートしたのですが、スタート付近は走路が狭いためかなかなか前に進まずスタートロスは28秒でした。
スタートラインを超えても歩いたり早歩きしたりを繰り返していたのですが、100mほど進むと少しずつ走れるようになりました。
走れるようになっても前が詰まっているのでなかなかペースは上がりません。しょうがないのでコースの端を走ったりしながら少しずつ前へと抜いていきました。
スタートから2.5kmくらいまでは井頭公園内のウォーキングコース沿いを走ります。
ここは栃木30Kでも走るコースですが、100mごとに距離表記があるのでペースの確認にはもってこいです。細かくアップダウンが大会で走るとなるとちょっときついのですが練習するにはとてもいいコースです。
ウォーキングコースをひた走り、レンタサイクルのあるところを右折して公園を抜けます。
公園を抜けたら鬼怒テクノ通りと呼ばれる国道408号方面へと向かい、408号の横の道路を走ります。ここはいつも車で通る場所だし、何ならこの日も通ったのですが、走ってみると車とはまた違う風景が見えてちょっとおもしろかったです。408号沿いを500mほど走ったら交差点を左折して東へと向かいます。
ここからしばらくは直進するのですが、途中ではが路ふれあいマラソンのコースを走ったりしてすごく楽しかったです。今回はペースを抑えて走ったので全体的に余裕をもって走れたのがよかったのかも知れません。
5km地点を過ぎたあたりで、「スタートロスが長かったからもう少しペースを上げないと50分切れないんじゃ...」と不安になったので少しペースアップを試みたのですが暑さもあってなかなかペースが上がりません。しょうがないのでとりあえず現状維持で走ることにしたのですが、日差しがきつくて現状維持も結構きつくなってきました。
その後も何度かペースを上げようと試みるもうまくいかず、さらにラスト1kmで結構長い坂に遭遇してしまい、結局最後までペースは上げきれずに終わりました。
まとめ
真岡市は自宅からもかなり近いので一度は参加したことがあってもよさそうなのですが、走り始めてからずっと10月第1週は山形まるごとマラソンを走ることに決めていたのでなかなか参加する機会に恵まれませんでした。今年は山形まるごとマラソンのエントリー時期にアキレス腱を痛めていたのでそちらへの参加は早々にあきらめたのですが、その代わりにこちらに参加してみました。
参加してみて感じたのは、はが路ふれあいマラソンの匂いがそこかしこに漂っていたことです。
スタート・ゴールのある会場が同じ場所(井頭公園)というだけでなく、野球場とサッカー場を駐車場にしているところや一万人プールの更衣室が解放されているところ、そしてそのロッカーを借りるために100円がもらえるところなどとにかく運営の細かい部分まで同じになっていることに気づきました。どちらが参考にしたのかわかりませんが、おそらく運営に携わっている方も似た顔ぶれなのでいいところはお互いに取り入れているんだろうなという気がしています。
大会については本当に満足していて、コースは普段の練習にも使えそうな走りやすいコースだったし、走る前も後も飲める麦茶を準備してくれていたり走った後はとん汁が配られたりとなかなかに至れり尽くせりでした。
大会当日はなかなかの暑さでとん汁を食べながら汗が止まりませんでしたが、それでも走った後のとん汁はほんとうに格別で最高においしかったです。麦茶も冷えていて美味しかったしめちゃくちゃ満足しました。
ちなみに今回の参加賞のTシャツですが、なかなか攻めていてちょっとびっくりしました。
最初に見たときは「えぇ...」って思ったのですが、何度か着て慣れてしまうとまったく気にならなくなります(笑)
さすがにプライベートで着るのは無理ですが、近隣の大会に出るときは来てみようかなと思うくらいには気に入っています。
(過去に参加した10kmマラソンの結果)
| 大会名 | 日付 | タイム | 前回差 |
|---|---|---|---|
| 第25回宇都宮マラソン | 2011/11/20 | 49分38秒 | - |
| 第1回壬生町ゆうがおマラソン | 2012/12/02 | 46分14秒 | -3分24秒 |
| 栃の葉国体記念 第30回健康マラソン | 2013/02/10 | 44分55秒 | -1分19秒 |
| 第8回桜川市さくらマラソン | 2013/03/17 | 45分05秒 | +10秒 |
| 第31回湯沢七夕健康マラソン | 2013/08/07 | 40分49秒 | -4分16秒 |
| 第12回しらかわ郷里マラソン | 2013/09/14 | 44分42秒 | +3分53秒 |
| 第32回茂木ふれあいマラソン | 2013/10/14 | 41分15秒 | -3分27秒 |
| 第9回ちくせいマラソン | 2013/12/08 | 40分05秒 | -1分10秒 |
| 第38回栃木市元旦マラソン | 2014/01/01 | 42分17秒 | +2分12秒 |
| 第42回宮代町新春マラソン | 2014/01/26 | 40分36秒 | -1分41秒 |
| 第9回桜川市さくらマラソン | 2014/03/16 | 40分59秒 | +23秒 |
| 第13回しらかわ郷里マラソン | 2014/09/14 | 46分31秒 | +5分32秒 |
| 第10回さくら市マラソン | 2014/10/12 | 42分54秒 | -3分37秒 |
| 第10回ちくせいマラソン | 2014/12/14 | 43分49秒 | +55秒 |
| 第39回栃木市元旦マラソン | 2015/01/01 | 45分19秒 | +1分30秒 |
| 第33回湯沢七夕健康マラソン | 2015/08/07 | 44分41秒 | -38秒 |
| 第30回羽鳥湖畔マラソン | 2015/09/06 | 43分27秒 | -1分14秒 |
| 第14回しらかわ郷里マラソン | 2015/09/12 | 43分17秒 | -10秒 |
| 茂木ふれあいマラソン2015 | 2015/10/12 | 42分39秒 | -38秒 |
| 第36回しおや湧水の里マラソン | 2015/12/13 | 39分44秒 | -2分55秒 |
| 第16回結城シルクカップロードレース | 2016/02/21 | 47分14秒 | +7分30秒 |
| 第34回湯沢七夕健康マラソン | 2016/08/07 | 40分36秒 | -6分38秒 |
| 第15回しらかわ郷里マラソン | 2016/09/10 | 43分04秒 | +2分28秒 |
| 第11回伊勢崎シティマラソン | 2016/12/04 | 41分21秒 | -1分43秒 |
| 第17回結城シルクカップロードレース | 2017/02/19 | 43分35秒 | +2分14秒 |
| 第12回桜川市さくらマラソン | 2017/03/12 | 45分36秒 | +2分1秒 |
| 第30回梅の里マラソン | 2017/05/04 | 45分04秒 | -32秒 |
| 第20回さくら湖マラソン | 2017/06/11 | 43分47秒 | -1分17秒 |
| 第21回花火の里浅川ロードレース | 2017/06/25 | 42分23秒 | -1分24秒 |
| 第13回南越前町花はす早朝マラソン | 2017/07/23 | 44分50秒 | +2分27秒 |
| 第35回湯沢七夕健康マラソン | 2017/08/07 | 40分55秒 | -3分55秒 |
| 第1回西の郷クロスカントリー | 2017/08/26 | 52分37秒 | +11分42秒 |
| 第16回しらかわ郷里マラソン | 2017/09/09 | 42分36秒 | -10分1秒 |
| 第38回しおや湧水の里マラソン | 2017/12/10 | 39分29秒 | -3分7秒 |
| 第18回結城シルクカップロードレース | 2018/02/18 | 39分31秒 | +2秒 |
| 第13回桜川市さくらマラソン | 2018/03/11 | 38分16秒 | -1分15秒 |
| 第36回湯沢七夕健康マラソン | 2018/08/07 | 42分07秒 | +3分51秒 |
| 第17回しらかわ郷里マラソン | 2018/09/08 | 43分27秒 | +1分20秒 |
| 第35回真岡井頭マラソン | 2018/10/07 | 45分39秒 | +2分12秒 |
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