先週のランニング

2/13~2/19の週で走った分のまとめ。 2/14(火) 中央公園で開催された早朝練習会(2回目)に参加してきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.84[m] 184[歩/分] 合計:9.2km/00:59:24(6分29秒/km) 今回ものんびりペースで楽しく走ってきました。朝RUNは気持ちいい…