先週のランニング

2/13~2/19の週で走った分のまとめ。 2/21(火) 中央公園で開催された早朝練習会(3回目)に参加してきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.76[m] 187[歩/分] 合計:8.6km/01:00:50(7分02秒/km)今回ものんびりペースで楽しく走ってきましたが、楽しく走れただけに足…