ひさしぶりの二部練

先週は仕事がめちゃくちゃ立て込んでしまい、まったく走れなかったので今日は二部練をしてきました。 午前の部 本当は朝早くに起きて早朝ジョギングをする予定でしたが、起きたらもう8時半でした。 しょうがないので朝ご飯を食べてお腹が落ち着いてから走りに行ってきました。 午前は軽くアップをしたかっただけなので1時…