先週のランニング

3/27~4/2の週で走った分のまとめ。 3/28(火) 中央公園で開催された早朝練習会(8回目)に参加してきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.84[m] 191[歩/分] 合計:11.3km/01:10:31(6分13秒/km) 予定していた時間に起きられなかったので練習会前にあまり走ることが…