8/14~8/20/の週で走った分のまとめ。 8/14(月) ひさしぶりにビルドアップをしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.18[m] 190[歩/分] 合計:14.6km/01:04:06(4分28秒/km)日曜日に買ったばかりの靴の試し履きをしてきました。 キロ5分から入…
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