2024-01-01から1年間の記事一覧

福島県大玉村で開催された第36回あだたら健康マラソンに参加してきました

福島県大玉村で開催された第36回あだたら健康マラソンに参加してきました。今回初参加ですが5kmを走ってきました。 結果 以下、手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間 合計時間 備考 1km 04:23 00:04:18 スタートロス1秒 2km 04:44 00:09:08 - 3km…

栃木県下野市で開催された第18回下野市天平マラソンに参加してきました

栃木県下野市で開催された第18回下野市天平マラソンに参加してきました。5年ぶり6回目の大会参加+ハーフを走ってきました。 結果 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.05[m] 195[歩/分] 合計:21.1km/01:42:44(4分52秒/km) 結果がまだ出ていないので正式…

2024年の目標を立ててみました

昨日はひさしぶりにハーフマラソンを走って疲れたはずなのですが夜はまったく眠れませんでした。3連休で生活のリズムが一気に崩れちゃいました。 というわけで寝たのは遅かったのですが朝は普段どおり起床して出社してきました。朝は寒くなかったけど帰りは…

2024年1月の3連休(3日目)

昨日は早めに寝るつもりがなかなか寝付けなくて3時過ぎまで起きてました。 という感じだったので朝は起きられないかと思っていたのですが、無事7:30に目が覚めたのでマラソン大会へと向かいました。今日は下野市で開催された下野天平マラソンでハーフマラソ…