2015-11-01から1ヶ月間の記事一覧

先週のランニング

11/23~11/29の週で走った分のまとめ。 11/23(月) 栃木県大田原市で開催された第28回大田原マラソンでフルマラソンを走ってきました。 距離 タイム(平均) 累計タイム -5km 26:12(5:14/km) 00:26:12 10km 23:52(4:46/km) 00:50:04 15km 23:59(4:47/km) 01:14:…

2年前の自分といまの自分の違いを比較してみる

先週月曜日に大田原マラソンを走り終えました。 去年はさんざんな結果に終わった大田原マラソンですが、今年は無事に実力どおりのタイムで完走することができました。タイムは2年前のタイムとほぼ同じという結果でした。やっといままでで一番速かった2年前の…

またもや足を痛めてしまいました

今日の午前中はアレルギー科と整形外科をハシゴしてきました。 アレルギー科は毎月薬をもらいに行っているので一か月ぶり程度でしたが、整形外科に行くのはおそらく8か月ぶりくらいでした。足底筋膜炎は自力で治しちゃいましたしね。 今月15日に神戸マラソン…

栃木県大田原市で開催された第28回大田原マラソンに参加してきました

栃木県大田原市で開催された第28回大田原マラソンに参加してきました。 公式サイト 柏崎、神戸に続いて今シーズン3大会目のフルマラソンです。 5週間でフル3レースは多すぎ...。 結果 手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間 合計時間 補足 1km 06:…

先週のランニング

11/16~11/22の週で走った分のまとめ。 11/19(木) 街中をプラプラ走ってきました。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間 +5.2km 22:40(4:21/km) 00:22:40 +5.6km 23:54(4:16/km) 00:46:34 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 8,495…

ポエムを書かずに済みそうです

今日は栃木県大田原市でフルマラソンを走ってきました。 昨年、ここ大田原でフルマラソンのワーストタイムを更新してしまったわたしは悲しみのあまりブログにポエムを投下してしまいました。 itotto.hatenablog.jp 今年はもうあんなポエムを書きたくない...…

大田原マラソンの関門について調べてみた

明日は大田原マラソンで神戸マラソン以来一週間ぶりのフルを走ってきます。 一週間ぶりというか一週間しか空いてないというか...。 さて。 こんな短いインターバルでフルマラソンを走るのは初めてなので、正直どのくらい走れるものなのかまったく想像するこ…

兵庫県神戸市で開催された第5回神戸マラソンに参加してきました

兵庫県神戸市で開催された第5回神戸マラソンに参加してきました。 公式サイト 柏崎に続いて今シーズン2つ目のフルマラソンを走ってきました。 結果 手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間 合計時間 補足 1[km] 07:12 00:07:12 スタートロス1分33秒…

ひとりで神戸旅行(2015年) - 最終日

一日目のエントリーはこちら itotto.hatenablog.jp 11月15日(日) 14日の夜はホテルに戻ってからそそくさと翌日走る準備を始めました。22時前にはホテルに着いていたので「23時過ぎには寝られるかな」と思いながらゼッケンを付けたり荷物をまとめたりお風呂に…

ひとりで神戸旅行(2015年) - 初日

先週土曜日と日曜日は神戸マラソンに参加するために関西に一人旅行してきました。 楽しいことも悲しいこともたくさんありましたので、大事な思い出として記録を残しておこうと思います。ちなみに肝心の神戸マラソンの結果は後日改めてまとめることにして、こ…

先週のランニング

11/9~11/15の週で走った分のまとめ。 11/10(火) 街中をプラプラ走ってきました。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間 +5.2km 21:04(4:03/km) 00:21:04 +5.6km 21:39(3:51/km) 00:42:43 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 8,022[…

今シーズンの開幕戦は神戸

明後日はいよいよ神戸マラソンでフルを走ってきます。先月末に柏崎でフルマラソンをすでに走っているので今シーズン初めてのフルではありませんが、柏崎は記録よりもあのコースを走ること自体が目的でしたので本格的なレースとしては神戸が開幕戦と言っても…

先週のランニング

11/2~11/8の週で走った分のまとめ。 11/3(火) 栃木県那須塩原市で開催された第10回那須塩原ハーフマラソンでハーフを走ってきました。 距離 タイム タイム(累積) -5km 21:51(4:22/km) 00:21:51 -10km 22:32(4:30/km) 00:44:23 -15km 21:16(4:15/km) 01:05:3…

栃木県那須塩原市で開催された第10回那須塩原ハーフマラソンに参加してきました

栃木県那須塩原市で開催された第10回那須塩原ハーフマラソンに参加してきました。 公式サイト 今回は初参加ですが、ハーフを走ってきました。 結果 以下、手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 タイム タイム(累積) イベント 1km 04:22 00:04:22 スタ…

先週のランニング

10/26~11/1の週で走った分のまとめ。 10/27(火) 街中をプラプラ走ってきました。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間 +5.2km 27:40(5:19/km) 00:27:40 +5.6km 25:41(4:35/km) 00:53:21 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 9,945[…