今朝はどうしても朝ご飯をファミレスで食べたかったので早起きして食べに行ってきました。長女も次女も起きてくれてよかったです。帰宅してからは次女のゲームを見たりしてのんびりしていたのですが、暖かいうちに走ってしまいたかったのでお昼に走りに出か…

今朝は予定どおり8時過ぎに起床して髪を切りに行ってきました。11月に入ったあたりから髪を切りたくて切りたくて仕方なかったのですが、いつも他の用事を優先していかずじまいでした。調べてみたら最後に髪を切ったのは8月中旬だったので4か月も伸びっぱなし…

今日も朝から普通どおりお仕事でした。リモートワークなのは変わりませんが、今日から休みをとっている人も多くてチャットも電話もまったくのでやりたかったことがめっちゃはかどりました。先週からなかなか終わらなかった仕事が今日の午前中だけで全部片付…

12/21～12/27に走った分のまとめ。 12/22(火) 午後の日があるうちに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.04[m] 190[歩/分] 合計：15.6km/01:19:11(5分05秒/km)日中だとそんなに寒くないので長く走っても寒くなくてよいです。 12/23(水) …

今日は早めに起きたものの、誰も起きてなくてつまらなかったので二度寝。9時まで寝ちゃいました。 午前中は部屋の模様替えをしたかったのですが、何となくだらだらしているうちにお昼になっちゃったので早めにお昼ご飯を食べてから模様替えを開始しました。 #…

昨日の夜はなかなか眠れなかったので今朝も起きられず目が覚めたのは9時過ぎでした。起きだして体が動くようになるまでゆっくりしてから走りに行ってきました。 今日は土曜日なのでここ最近恒例となったろまんちっく村往復コースを走ってきました。冬の関東…

12/14～12/20に走った分のまとめ。 12/15(火) お昼休みに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.13[m] 189[歩/分] 合計：10.1km/00:47:15(4分41秒/km)お昼ご飯は食べられました。 12/16(水) お昼休みに走ってきました。 平均ストライド(m)…

今日は午前中の会議がめっちゃ長引いてしまって終わったら12時を過ぎていました。午後は13時から会議があるし走るのは無理かな？と思ったのですがとりあえず走りに出かけました。 今日もいつもの周回コースを走ってきました。今日は日差しが弱かったのですが…

お昼休み直前まで会議が入っていたので走れないかと思いましたが気合で走りに行ってきました。今日も近所の周回コースを走ってきました。冷たい風が吹いていましたが、日差しが強かったので寒さはさほど感じませんでした。終始気分もペースも上がらなかった…

今日は有休をとっていたので午前中は長女を学校まで送って行ったくらいであとはのんびりして過ごしました。本当は午前中に走ろうと思っていたのですが今朝は異様に寒くてとても走る気にならなかったので寝たり本を読んだりとだらだら過ごしました。このまま…

今朝もぜんぜん起きられなくて9時までぐっすり寝てました。早起きして走る予定が...。 とりあえず走るのは諦めて午前中は買い物に出かけてきました。リモートワークが思ったよりも長引きそうなので、いまさらですが机やら椅子やらを新調しています。部屋がめ…

昨日は日が変わるころには眠くなったので早めに就寝。早く寝て早く起きるぞと思っていたのですが目が覚めたらもう9時を過ぎてました。そして早起きできなかったことにがっかりして二度寝してしまい起きたのは10時30分でした。起きてからも何だか頭がすっきり…

12/7～12/13に走った分のまとめ。 12/7(月) 近所の周回コースを走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.05[m] 188[歩/分] 合計：12.3km/01:02:21(5分03秒/km)仕事を定時で切りあげてすぐ走りに行ったんですがでももう真っ暗でした。早く夏…

今日もお昼に走りに行ってきました。コースはいつもの周回コースを走ってきました。昨日よりはペースを上げようと思っていたのですが、多少は速かったものの思っていたほどペースは上がりませんでした。今日もめっちゃ寒かったです。さて。リモートワークに…

今日もお昼に走りに行きました。コースはいつもの周回コースです。寒いのは覚悟してたのですが、風が想像以上に冷たくて心が折れそうになりました。いまくらいの気温だと7kmくらい走るとやっと体が温まってくる感じなので10kmだと物足りなくて仕方ありません…

今朝目が覚めるとめちゃくちゃ顔が冷たくてびっくりしました。寒い...。今日から寒くなるとは聞いていましたがこんなに一気に冷え込むとは恐ろしすぎます。朝の時点でこんなに寒いのであれば夜なんてもっと寒くなりそうだったので今日はお昼に走りに行くこと…

今日は妻と次女を連れてお昼からろまんちっく村へと出かけました。着いたらもう13時を過ぎてたのでとりあえず急いでお昼ご飯を食べました。ろまんちっく村の中にあるそば処くにもとでカレーそばを食べました。天ぷらがのったカレーそばは初めて食べましたが…

今日は長女が土曜授業だというので朝は7:30に起き出して学校まで送っていきました。土曜日は道路がめちゃくちゃ空いているのでとても気持ちよく運転できます。 長女に帰りの時間を聞いたら土曜授業は11時30分までだというので、迎えにいくまで3時間くらいあ…

今日も懲りずにお昼に走りに行ってきました。 妻がお昼ご飯にとスーパーからはらこ飯を買ってきてくれていたのでなるべく早く帰ってこようと張り切って走ってきました。コースは昨日と同じところを走ったのですが、張り切ったわりには昨日より30秒早かっただ…

今日はお昼に走りに行ってきました。コースはいつもの近所の周回コースですが、今日はどうしてもお昼ご飯を食べたかったのでちょっとペースを上げてみました。時計は見ませんでしたが4'30/kmくらいで走っているつもりでしたが、実際には思ってたほどペースは…

11/30～12/6に走った分のまとめ。 11/30(月) 近所の周回コースをジョグしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.01[m] 186[歩/分] 合計：12.0km/01:04:18(5分21秒/km)寒い...。 12/2(水) お昼休みに近所の周回コースを走ってきました（その１…

今日からまた一週間が始まりました。リモートワークも3週目に突入しましたが、慣れたというより飽きてきたというのがしっくりくる程度には飽きてきてます。 朝からのんびりと仕事をして終日過ごしました。やることはたくさんあるけどなんかこう張り切って全…

今朝、目を覚ますと10時40分でした。時計の見間違いかと思って4回くらい見ましたが何度見ても変わりませんでした。昨日寝るのが遅かったとはいえ、まさかこんな時間まで寝てしまうとは...。 起きだして少ししたらもうお昼ご飯の時間だったので妻と次女といっ…

昨日はちょっと夜更かししてたのですが今朝は模試を受ける長女を学校まで贈るために早めに起きました。眠い...。リモートワークになってから生活のリズムが極端に悪くなった気がします。自制心のない自分のような人間にはリモートワークはハードルが高すぎる…

11/23～11/29に走った分のまとめ。 11/28(土) 先週転んだコースをもう一回走ってみました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.07[m] 189[歩/分] 合計：19.2km/01:34:55(4分57秒/km)走るのは1週間ぶりでしたが天気も良くて気持ちよく走れました。転んだ…

今日もリモートワークなのでお昼に走りに行ってきました。コースは昨日と同じ近所の周回コースを走りました。ほんとうはもう少しペースを上げて走りたかったのですが、昨日からまた転んでぶつけた胸部が痛くなってきていて呼吸をするとしんどく感じる程度に…

今日もリモートワークだったのでどうしても走りたかったのですが、夜は予定があったのでお昼休みに走りました。あまり時間もなかったので10kmだけ走ってきました。帰宅してシャワーを浴びたらもう昼休みはほぼ終わりだったのでゆっくりお昼ご飯を食べてる時…

今日も引き続きリモートワークなので終日自宅で仕事をして過ごしました。 リモートワークも2週目に突入するといろいろとこなれてきて、休憩時間には急須でお茶を入れたりしてのんびりしています。温かいほうじ茶を飲みながら仕事をするのはめっちゃいいです。…

今朝は少し早起きをして映画を観に行ってきました。11月20日公開の「泣く子はいねぇが」を観てきました。ロケ地がうちの実家の近くということもあってすごく気になっていたのですが、公開開始直後に転んで怪我をしてしまったのでなんとなく映画を観に行く気…

昨日は3時まで起きてたので朝は起きられなくて目が覚めたらもう9時でした。 そのまま本を読んだりしてたらあっという間に10時になってしまったのでそこでやっと起床しました。10時って...。起きると山形まるごとマラソンの参加賞とかもろもろ届いていたので…