2006-01-01から1年間の記事一覧
今日は3kmコースを選択。まだまだ体が走る事に慣れてません。
きょうは3kmコース。少しずつ体が慣れてきました。そろそろ距離を延ばしていくぞ〜。
金曜日のランニングの結果がひどかったので、きょうはあっさりと2kmコースにしました。距離的にはこれくらいがちょうどいいや。
3ヶ月ぶりに走りました。今日は4.5kmコースを選択。久しぶりなので慣らしのつもりでしたがかなり疲れました。。。 本当に体力が落ちてる事を実感しました。今日から夏に向けて頑張ります!!
今日は4kmコース。今月のトータル走破距離は8km。
今日は4kmコース。今月...と言うか今年初走りでした。ランニング再開!!