先週のランニング(8/30-9/12)

8/30~9/12に走った分のまとめ。 8/30(月) お昼休みに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.99[m] 185[歩/分] 合計:8.6km/00:47:02(5分27秒/km)街中をぐるっと走ってきました。信号が邪魔くさいです。 9/1(水) お昼休みに走ってきました…

毎月200kmという呪縛

今日はお昼休み直後から打合せの予定が入っていたのでお昼休みになったらすぐに走りに出かけました。今日もいつもの周回コースを走ってきました。日差しは結構強かったものの、気温自体はそこまで高くなくて走りやすかったです。走るコースも歩いている人が…

すっかり忘れてた「過ぎたるは猶及ばざるが如し」という教え

寝不足がたたったのか昨日は21時を過ぎたらもう眠くなったので日記を書いたり日課のプログラムを書いたらすぐに就寝。22時30分過ぎには寝てしまいました。 途中で何度か目が覚めたものの結局いつもとほぼ同じ時間に起き出しました。9時間近く寝てしまったの…

連日の寝不足

昨日は早めに寝ようと0時には寝床へと入ったのですがなかなか眠れなくて結局4時まで起きてました。日中はわりと眠いのになんで夜になると眠れないんだろう...。連日寝る時間が遅いせいでかなり寝不足気味です。そんなわけで今朝もちょっと起きるのが遅くなり…

副反応からの復活

昨日は終日眠くてだらだら過ごしてしまったせいで夜はなかなか眠れなくて寝たのは4時過ぎでした。それでも今朝は9時にがんばって起床して子どもたちと買い物に出かけました。今日は次女の誕生日プレゼントを買うためにジョイフル本田へと行ってきました。ジ…

2回目のワクチンを接種してきました

今日は午前中からいろいろと立て込んでしまった上に、お昼休み直前に打合せが入ってしまって終わったのは12時でした。ゆっくりと走る時間がとれなそうなので走ろうかどうしようか迷ったものの、明日以降はしばらく走れないのでとりあえず走りに出かけました。…

めずらしく打合せの多い1日

今日は珍しく午前中から打合せの予定が入っていたのでなかなかハードな朝でした。 何とか乗り切ったところでお昼になったので今日もいつもの周回コースを走ってきました。今日もほとんど人がいなかったので周囲を気にせず気楽に走れました。今日の気温は23度…

こたつが欲しい

昨日も終日のんびりしていたせいなのかまったく眠れなくて3時くらいまで起きていました。最近このパターンが多すぎる...。 午前中は打合せがあったものの、今日もお昼に走りに行ってきました。走りだす前に外を見たときは雨が降ってなかったのですが、走りだ…

骨休めできた週末

昨日も5時くらいまで眠れなかったので起きたのは11時でした。寝るのが遅すぎる....。 寝すぎたせいなのか頭がすっきりしなくて、お昼をケンタッキーに買いに行った以外はずっと自宅でぼんやりして過ごしました。やりかけのゲームをしたり読みかけの本を読ん…

今日は次女14回目の誕生日でした

昨日はなかなか眠れなかったのでプログラムの問題を解いて眠くなるのを待っていたのですが、思いのほか解けてしまってなかなか眠れませんでした。 今日は午前中はとくに予定が入っていなかったのでのんびりと仕掛の仕事を片付けていたのですが、この調子なら…

涼しいのは正義

昨日も寝るまでJUDGE EYSをやってました。JUDGE EYES:死神の遺言 新価格版 - PS4セガAmazon最初は「キムタクwww」とか言いながらプレイしていましたが、今は完全にキムタクと同化してプレイしています。読みかけの本がどんどん積まれていきます。早く終わ…

先週のランニング(8/23-29)

8/23~8/29に走った分のまとめ。 8/23(月) 近所の周回コースを走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.06[m] 186[歩/分] 合計:12.2km/01:01:42(5分04秒/km)そんなに暑くなくて走りやすかったです。 8/25(水) お昼休みに走ってきました。 …

今日でやっと200km

昨日は終日自宅でゴロゴロしてたせいなのか夜はなかなか眠れなくて3時くらいまで起きていました。週末に限らず、少しでも体を動かさないとダメだな...。 そんなわけで週明け早々寝不足でして朝もなかなか起きられませんでした。午前中は先週やり残した仕事を…

500円玉貯金の行方

今日は二度寝してしまったせいで起きたのが10時過ぎでした。ひさしぶりにこんなに寝ちゃったな...とよぼよぼと起き出してさっそく買い物へと出かけました。まずはニトリへ行ったのですが、先日部屋の模様替えをしたところ座椅子が欲しくなったのでと買いに出…

イベントの中止が続々と...

今日の午前中は打合せもなかったので仕掛の仕事をして過ごしました。いい午前中でした。 というわけでお昼休み前に何も予定が入ってなかったのでお昼になったらすぐに走りに出かけました。今日もいつもの周回コースを走ってきました。今日は暑くなるという予…

秋っぽさを感じた日

昨日は寝る前にENDER LILIESを最後までプレイ。 2Dアクションなんて最近まったくやってなかったのですがこれはとてもよかったです。最後まで楽しく遊べました。ゲームを終えたら早々に寝てしまいたかったのですがいつもどおりなかなか眠れなかったので本を読…

先週のランニング(8/16-22)

8/16~8/22に走った分のまとめ。 8/16(月) お昼休みに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.92[m] 184[歩/分] 合計:8.3km/00:49:06(5分54秒/km)ワクチン接種後まだ日が浅かったのでのんびりペースで走ってきました。 8/18(水) お昼休み…

今日はお休みの日

先々週の土曜日に出勤した代休で今日はお休み。 朝はいつもどおりの時間に起床して今日から学校が始まる長女を高校まで送ってきました。月曜日ということもあって道路はめっちゃ混んでいました。 # マンションの入り口にいためちゃくちゃでかい蛾送り届けて…

今日の走った記録(8/21)

今日もあまり元気ではないので走った記録だけ。午前中の早い時間に髪を切りに行ってそのあとで走りに行ってきました。いつもの近所の周回コースを走ってきました。ほんとうは15kmくらい走りたかったのですがちょっとしたトラブルがあって途中20分ほど走れな…

今日の走った記録

今日は死ぬほど嫌なことがあってあれこれ書く気にならないので走った記録だけ。いつもの周回コースを走ってきました。気温は31度でしたが直射日光が強かったせいか昨日よりも断然暑く感じました。

宇都宮マラソンにエントリーしました

今日の午前中は仕掛の仕事をして過ごしました。10時過ぎに始まった会議がちょっと長引いてしまってお昼休みをちょっと浸食してしまったのですが、今日はひさしぶりに好天の中を走れそうだったので諦めずに走りに出かけました。今日もいつもの周回コースを走…

先月購入したディスプレイがやっと届きました

今日の午前中はとくに予定がなかったので仕掛だった件に着手したのですが思いのほか大変そうなことが分かってうつうつとした気分に。夏休みとれるかな....。 作業の合間に何度か外を見て天気を確認していたのですが、11時くらいまでは結構雨が降っていたので…

先週のランニング(8/2-15)

8/2~8/15に走った分のまとめ。 8/2(月) お昼休みに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.94[m] 187[歩/分] 合計:8.6km/00:48:42(5分42秒/km)今日も暑かったです(32度) 8/4(水) お昼休みに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピ…

ワクチン接種1回目からの復帰

昨日はなかなか眠れなくて3時くらいまで起きていました。睡眠のリズムを一度崩すとなかなか立て直すことができません。苦手。それでも今朝は何とかいつもどおり起き出すことができました。 午前中は打合せがありましたがほぼ予定どおり終了したのでお昼は走…

1回目の接種が完了しました

今朝も暑くて5時過ぎに目が覚めました。とりあえずエアコンを付けて二度寝したのですが、毎朝暑くて目が覚めるとなるとそろそろエアコンを付けたまま寝たほうがいいのか...と反省しそうになります。でも暑いのもどうせあと少しだしなあ...。結局いつもどおり…

明日はワクチンを接種してきます

昨日は2時くらいには寝たのですが5時過ぎに暑くて目が覚めました。エアコンを付けたまま寝るとのどが痛くなるので寝るときには消しているのですが、そのせいでたまにこんなふうに朝方に目が覚めることがあります。今朝はほんとうに暑くて6時くらいまで眠れま…

決められない夏休み

3連休はちょっと生活が乱れていたので今朝はなかなかすっきりとは起きられませんでした。連休は楽しいけど終わったあとがちょっとつらいです。 午前中は週次の会議などありましたが、さほど忙しくもなくて連休明けの身には助かりました。お昼前に急遽打合せ…

2021年8月の3連休(最終日)

昨日はひさしぶりにまったく眠れなくて5時過ぎまで起きてました。気付いたら外が明るくなっていたので寝ないで走りに行こうかと思ったのですが、さすがにそれはしんどくなりそうなので諦めました。寝るにしても起きて何かをするにも中途半端な時間なのでぼー…

2021年8月の3連休(中日)

昨日は遅くまでENDER LILIESをプレイしていたので朝は9時まで起きられませんでした。昨夜はずっと雨が降ってたのか朝からとても涼しくて寝やすかったのも起きれなかった一因だと思います(言い訳)。午前中は走る気がしなかったので予約した本が今日届くので…

誰もいなくなった世界みたいなひと気のなさ

今日も朝から暑くてその暑さで目が覚めました。夏は起きようと思わなくても早起きできるのでとても良いです。 午前中は昨日の調べ物の続きをしたかったのですが、頭が働かなかったので作りかけだったプログラムを作って過ごしました。というわけで午前中は打…