2013年の上半期は13のマラソン大会に出場しました。 マラソンを初めて8ヶ月程度とまだまだ初心者ですので出た大会のいずれもたいへん思い出深いのですが、それぞれについて簡単にまとめます。 また来年も参加したいと思ったよかった大会トップ3 まずは「来年…

先月末以来、約一ヶ月ぶりに佐野市運動公園で1周1.6kmのコースを走ってきました。 周回 周回あたりの時間 合計時間 1周目 08:25(5:16/km) 00:08:25 2周目 07:51(4:54/km) 00:16:17 3周目 07:37(4:46/km) 00:23:54 4周目 07:28(4:40/km) 00:31:23 5周目 07:16…

日中、日光に遊びに行ったのですが帰ってきたら疲れて寝てしまいました。そんなに歩いたり走ったりしてないのに...。 体力の無さを痛感したので夕方に中央公園の1周1.1kmのコースを走ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 05:20(4:51/km) 00:05:20 2…

昨日に引き続き宇大方面へ向かう10.0kmのコースを走ってきました。タイムは47:41(前半5km=24:41,後半5km=23:00)でした。 昨日は1kmを4分で走るペースで走り切れたので「やっとおれもこのペースで走れるように！」と喜んでいたのですが、どうやらオーバーペー…

雨が降りすさぶ中、宇大方面へ向かう10.0kmのコースを走ってきました。タイムは39:58(前半5km=20:21,後半5km=19:37)でした。 日曜日以来3日走っていなかったので疲れがまったく残っていなかったことや、今日は気温が低くて走りやすかったということも関係し…

髪を切ったあとに中央公園の1周1.1kmのコースを走ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 05:36(5:05/km) 00:05:36 2周目 -(計測忘れ) -(計測忘れ) 3周目 10:54(4:58/km) 00:16:30 4周目 05:12(4:44/km) 00:21:43 5周目 05:23(4:54/km) 00:27:06 6周目…

夕方涼しくなってから中央公園の1周1.1kmのコースを走ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 05:47(5:15/km) 00:05:47 2周目 05:20(4:51/km) 00:11:08 3周目 05:36(5:05/km) 00:16:44 4周目 05:27(4:57/km) 00:22:12 5周目 05:23(4:54/km) 00:27:36 6…

茨城県潮来市で開催された「第二回水郷県民の森4時間耐久リレーマラソン」に参加してきました。 公式サイト 3月に佐野市で参加した6時間耐久マラソン以来、3か月ぶりの耐久マラソンです。 前回はひどい目にあったのでそのリベンジのつもりで参加してきました…

夜、雨が止んだので宇大方面へ向かう10.0kmのコースを走ってきました。タイムは44:31(前半5km=22:38,後半5km=21:53)でした。日曜日以来、4日ぶりに走ったために足は非常に軽かったのですが腰から下にまだ違和感が残っていて存分に走ることはできませんでした…

昨日ブログでも書いたとおり(こちら)、今日は茨城県潮来市で開催された4時間耐久リレーマラソンに出てきました。今回は最後まで歩かずに完走することと楽しんで走ることを目標としていたのですが、どちらもなんとか達成してきました。あと、実は隠れてもうひ…

午前中の晴れているうちに中央公園の1周1.1kmのコースを走ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 05:23(4:54/km) 00:05:23 2周目 05:23(4:54/km) 00:10:47 3周目 05:20(4:51/km) 00:16:07 4周目 05:25(4:55/km) 00:21:32 5周目 05:26(4:56/km) 00:26:…

明日6/16は茨城県潮来市で開催される「第2回 水郷県民の森4時間耐久リレーマラソン」に参加してきます。 公式サイト 耐久マラソンに参加するのは3月の佐野6時間耐久以来3か月ぶりです。佐野の大会は初めての耐久マラソンだったためにいろいろと勝手が分から…

仕事上がりに中央公園の1周1.1kmのコースを走ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 04:47(4:21/km) 00:04:47 2周目 04:30(4:05/km) 00:09:17 3周目 04:29(4:05/km) 00:13:46 4周目 04:31(4:06/km) 00:18:18 5周目 05:05(4:37/km) 00:23:23 6周目 04:…

鳥海ブルーライン登山マラソンの翌日に、山形県東根市で開催された「第12回さくらんぼマラソン」に参加してきました。 公式サイト 今回はハーフにエントリーしました。 結果 以下、手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 タイム(1kmあたり) タイム(累積…

山形県と秋田県の県境に位置する鳥海山をかけのぼる鳥海ブルーライン登山マラソンに参加してきました。 鳥海ブルーライン登山マラソン 開催元の遊佐町の名前を聞いてどこにあるかピンとくる人は少ないんじゃないかと思いますが、遊佐町は山形県の日本海側最…

今日はこれから鳥海山に走りに行ってきます！ # 写真はこちらからお借りしました

朝のランニング 今朝も中央公園の1周1.1kmのコースを走ってきました。 これでやっと3日続けられました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 05:42(5:10/km) 00:05:42 2周目 05:30(5:00/km) 00:11:13 3周目 05:23(4:53/km) 00:16:36 4周目 05:17(4:48/km) 00:21:5…

朝のランニング 今朝も中央公園の1周1.1kmのコースを走ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 05:52(5:20km) 00:05:52 2周目 05:44(5:12/km) 00:11:36 3周目 05:31(5:00/km) 00:17:07 4周目 05:26(4:56/km) 00:22:33 5周目 05:26(4:56/km) 00:28:00 6…

朝のランニング めずらしく朝早くに目がさめたので中央公園の1周1.1kmのコースを走ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 05:40(5:09km) 00:05:40 2周目 05:21(4:51/km) 00:11:02 3周目 05:13(4:44/km) 00:16:15 4周目 05:14(4:45/km) 00:21:30 5周目…

これから2年間に渡ってボストンマラソンを目指そうという目標は立てましたが、さすがに2年は少し遠過ぎるのでこれから半年間くらいの短いスパンで達成すべき目標についていろいろと考えていました。たとえばウルトラマラソン、トレイルランを完走するとかも…

今日は運動会のあとに中央公園に走りに行ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 05:29(4:59/km) 00:05:29 2周目 05:16(4:47/km) 00:10:46 3周目 05:11(4:42/km) 00:15:57 4周目 04:57(4:30/km) 00:20:55 5周目 04:47(4:20/km) 00:25:42 6周目 04:57(4…

今日はハホ*1の小学校で運動会がありました。 ハホが2年生だった去年はわたしが熱を出して寝込んでしまっていけなかったので、2年ぶりの運動会でした。 とりあえず全部の競技をちゃんと見ることができてほっとしました。天気もよかったしよい一日でした。 *1…