今朝は6時起床。普通に起きられたので、普段起きられないのはやる気のなさであることがはっきりしました(笑) 予定どおり6時30分に自宅を出発して郡山へと向かいました。 マラソン大会の駐車場であるカルチャーパークには8時過ぎに到着。シャトルバスがたくさ…

4/15～4/21の週に走った分のまとめ。 4/18(木) ひさしぶりにペース走をしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.13[m] 188[歩/分] 合計：12.0km/00:56:35(4分42秒/km) 体の痛みもだいぶ引いたので軽く走ってきました。走り出しはかなり脚が軽…

今日は午前中の早い時間に投票を済ませてから須賀川市へと出かけてきました。 今日の目的地は藤沼貯水池(湖)です。 東北道経由で移動したのですが自宅から1時間30分以上かかりました。めちゃくちゃ遠かった...。 現地に到着したらさっそく湖の周りを走ってみ…

4/8～4/14の週に走った分のまとめ。 4/9(火) 仕事上がりに軽く走りにいったのですが、途中で転んで帰ってきました。 まとめ # 昨日食べた白河ラーメン 4/8～4/14に走った距離は0kmでした。 上でも書いたとおり、先週火曜日に走っている途中で転んでしまい両…

3/25～4/7に走った分のまとめ。先週まとめ損ねたので2週分まとめます。 3/27(水) 軽めに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.08[m] 190[歩/分] 合計：15.7km/01:16:21(4分52秒/km) 疲れやすさが抜けません。 3/28(木) ひさしぶりに2日連…