栃木県大田原市で開催された「第27回大田原マラソン」に参加してきました。 公式サイト 4月のかすみがうらマラソン以来、約7か月ぶりにフルマラソンを走ってきました。 結果 まずは手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間 補足…

先日参加した大田原マラソンは4時間4分というタイムで完走しました。これは1年前の大田原マラソンよりも40分、さらにその半年以上前に走った初マラソンのタイムよりも20分以上遅いタイムです。 いままでで一番速いタイムで完走できるかも！と勢い込んで挑ん…

11/17〜11/23の週で走った分のまとめ。 11/18(火) 先週同様、ジョグを長めに走ってから周回5.6kmのいつものコースを走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム 10.8km 51:18(4:45/km) 00:51:18 5.6km 23:24(4:10/km) 01:14:42 合計：16.4km/01:14:…

今年も大田原マラソンの日がやってきました。 フルマラソンで4月に走ったかすみがうらマラソンから7か月ぶりでして、これで4回目となります。4月のかすみがうらマラソンは走る2ヶ月前の2月の下旬から足底筋膜炎を悪化させてしまい、結局3時間32分というタイ…

2012年10月に柏崎マラソンでハーフを走って以来、ほぼ毎月マラソン大会に出るようになりました。数えてみると、先日参加した第28回宇都宮マラソンで52大会目でした。2年で52大会ですからわりといいペースで大会に出ているなと我ながら思うわけですが、その中…

11/10〜11/16の週で走った分のまとめ。 11/11(火) ジョグを長めにしてから周回5.5kmのいつものコースを走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム 10.2km 51:48(5:04/km) 00:51:48 5.5km 27:53(5:04/km) 01:19:41 5.5km 26:21(4:47/km) 01:46:02 …

栃木県宇都宮市で開催された「第28回宇都宮マラソン」に参加してきました。 公式サイト 昨年に続いて今回もハーフにエントリーしました。 結果 以下、手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 タイム タイム(累積) イベント 1km 04:51 00:04:51 − 2km 04:…

昨日「11月29日に開催予定の日光ハイウェイマラソンはエイドが35km以降ないみたいだけど大丈夫なの？」ということをブログに書きました。ところが書いてから「じゃあ実際にどのくらいまでエイド/給水所があったらいいのか？」っていう目安が自分の中ではっき…

ちょっと気になる内容だったのでメモ。 公式サイト 今月末に第一回大会が開催される「日光ハイウェイマラソン」の関門・エイド情報が先日公開されました。 コースの一部として高速道路を走る大会はそれなりにありますが、コースすべてが高速道路というと開通…

11/3〜11/9の週で走った分のまとめ。 11/3(月) 中央公園で疲労抜きジョグをしてきました。 周回 タイム(1kmあたり) 合計タイム 1周目 06:27(5:51/km) 00:06:27 2周目 05:37(5:06/km) 00:12:04 3周目 06:05(5:31/km) 00:18:09 合計：3.3km/00:18:09(5分30秒/k…

約一ヶ月前の10/12。さくら市マラソンで10kmを走ったのですが、足の調子はもうだいぶよくなっているのにタイムがなかなかよくならないことが気になっていろいろ調べてみたところ、体重および体脂肪率が大変なことになっていると気付きました。そのときのこと…

10/27〜11/2の週で走った分のまとめ。 10/28(火) 周回5.5kmのいつものコースを走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム 1.9km 09:10(4:49/km) 00:09:10 5.6km 26:24(4:42/km) 00:35:34 5.6km 24:22(4:21/km) 00:59:57 合計：13.1km/00:59:57(4分…

昨日は午前中から夕方まで仕事で、帰ってきたら疲れて寝てしまったのでぜんぜん走ることができませんでした。あまりに眠くて映画も観に行くことができなかったので結局一日をとおして仕事しかしておらず、しかも大して疲れる仕事でもなかったために何だか物…