今日は花粉が少なかったのか体調がよかったのでインターバルをしようと走りに行ってきました。 インターバル前にジョグをしようと5'30/kmくらいでのんびりと走っていたのですが、5km走ったあたりで気分が悪くてインターバルができる感じではないなと思い始め…
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