今日のランニング

10kmコースを選択。正直頑張り過ぎました。。。体がガクガクしてます。これがあるからあまり長距離は走らないようにしてたのですが、今日は調子が良かったのでついつい。
今月のトータルでの走った距離20kmです。案外いいペース。