2015-04-27から1日間の記事一覧

先週のランニング

4/20〜4/26の週で走った分のまとめ。 4/22(水) 1周5.5kmの周回コースを走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.5km 28:30(5:10/km) 00:28:30 +5.5km 26:10(4:45/km) 00:54:40 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/…