2015-03-01から1ヶ月間の記事一覧

千葉県佐倉市で開催された第34回佐倉朝日健康マラソンに参加してきました

千葉県佐倉市で開催された「第34回佐倉朝日健康マラソン」に参加してきました。 公式サイト 1月に走った勝田全国マラソン以来、約2か月ぶりにフルマラソンを走ってきました。 結果 手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間 合計時間 補足 1[km] 06:3…

先週のランニング

3/23〜3/29の週で走った分のまとめ。 3/25(水) 1周5.5kmの周回コースを走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.5km 29:21(5:20/km) 00:29:21 +5.5km 25:48(4:41/km) 00:55:09 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/…

また同じ失敗しちゃったけどわたしは元気です

フルマラソンの前日は早く寝なさい。 これは我が家に代々伝わる由緒正しい言葉...ではなく、わたしが4ヶ月前に学んだことです。 栃木県大田原市で開催された第27回大田原マラソンに参加してきました 昨年11月に参加した大田原マラソンで、前日2時間ちょっと…

負けて失った自信は勝って取り戻すしかないよねというお話

昨日のエントリーにも書いたとおり、明日はフルマラソンを走りに千葉県の佐倉市へと行ってきます。 改めて地図を見ても遠いですね...。 さて。明日の佐倉でフルマラソンを走るのは7回目となります。 7回と書くと、フルもたくさん走ったなと思うのですが一方…

先週のランニング

3/16〜3/22の週で走った分のまとめ。 3/17(火) 1周5.5kmの周回コースを走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.5km 26:50(4:52/km) 00:26:50 +5.5km 25:36(4:39/km) 00:52:26 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/…

週末に願いを託してもそれを叶える余力がまったくない件

最近、平日は早く帰って来れないことが多くて走ったり映画を観たりとやりたいことがなかなかできません。今年に入ってからその傾向が顕著になりつつあったのですが、とくに今週はひどくて平日はまったく余裕がありませんでした。そんなふうにやりたいことに…

先週のランニング

3/9〜3/15の週で走った分のまとめ。 3/12(木) 周回5.5kmのコースを走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.5km 28:06(5:06/km) 00:28:06 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 5,352[歩] 102.8[cm] 3.17[歩/秒]…

茨城県桜川市で開催された第10回桜川市さくらマラソンに参加してきました

茨城県桜川市で開催された「第10回桜川市さくらマラソン」に参加してきました去年の那須烏山マラソン以来、3か月ぶりに5kmを走ってきました。 結果 以下、手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間(1kmあたり) 備考 1km 03:55 00…

栃木県佐野市で開催された第3回さの6時間耐久マラソン&リレーに参加してきました

栃木県佐野市で開催された「第3回さの6時間耐久マラソン&リレー」に参加してきました。 案内 前回は不参加でしたので2年ぶりにこの大会に参加してきました。 結果 今回はリタイアすることなく6時間を走りきってきました。 走行距離は61.5kmと残念な結果に終…

先週のランニング

3/2〜3/8の週で走った分のまとめ。 3/2(月) 往復10kmちょっとの距離を走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.2km 23:45(4:34/km) 00:23:45 +5.0km 21:45(4:21/km) 00:45:30 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/…

とりあえず無事走りとおしてきました

小雨が降りすさぶあいにくのお天気でしたが、予定どおり開催された「第3回さの6時間耐久マラソン&リレー」に参加してきました。 この大会は2年前に一度参加していますが、そのときは途中でリタイアしている非常に苦い思い出のある大会です。 果たして6時間…

明日の6時間耐久マラソンの目標は60kmにします

明日は2年ぶりに「さの6時間耐久リレー&マラソン」に参加してきます。 2年前は初フルマラソンの一ヶ月前に一度実力を試してみようということで挑戦したのですが、準備不足や知識不足、そして実力不足もあってわずか46.2kmしか走ることが出来ませんでした。 …

先週のランニング

2/23〜3/1の週で走った分のまとめ。 2/24(火) 周回5.5kmのコースを走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.5km 28:47(5:14/km) 00:28:47 +5.5km 27:01(4:54/km) 00:55:48 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) …