4/6~4/12に走った分のまとめ。 4/8(水) 5'00/kmのペース走をしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.14[m] 180[歩/分] 合計:13.3km/01:04:38(4分52秒/km) 街中をぶらぶら走ってきました。 4/10(金) いつも走っているコースを走ってきました…
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