今日は深夜作業の当番なのでそれに備えて夕方の早い時間に一時帰宅しました。会社に戻るまでにはまだかなり時間があったのでちょっとだけ走りに行ってきました。 今日は5'00/kmでペース走をしてきました。 夕方になっても気温がまだ高くてなかなかしんどかっ…