2/14～2/20に走った分のまとめ。
2/17(木)
お昼休みに走ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 1.01[m] | 191[歩/分] |
合計：9.5km/00:49:15(5分13秒/km)
走りやすいコンディションでした。
2/18(金)
夕方から軽く走りに行ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 1.00[m] | 191[歩/分] |
合計：14.1km/01:13:54(5分14秒/km)
わりと寒くてびっくり＋がっかりしました。
2/19(土)
いつもの周回コースを走ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 1.01[m] | 191[歩/分] |
合計：15.1km/01:17:57(5分10秒/km)
人が少なくて走りやすかったです。
2/20(日)
ちょっと遠くまで走ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 1.01[m] | 187[歩/分] |
合計：13.7km/01:12:43(5分18秒/km)
向かい風が超しんどかったです。
まとめ
# ひさしぶりのココス
2/14～2/20に走った距離は71kmでした。めずらしく6日も走っちゃいました。まだまだ寒い日が続きますが、その寒さの中にも春の訪れというかにおいを感じます。
