3/21～3/27に走った分のまとめ。
3/21(月)
近所の周回コースを走ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 1.04[m] | 190[歩/分] |
合計：12.5km/01:03:18(5分05秒/km)
疲れてたので手短に済ませました。
3/23(水)
お昼休みに走ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 0.99[m] | 189[歩/分] |
合計：9.4km/00:50:34(5分21秒/km)
涼しくて走りやすかったです。
3/24(木)
お昼休みに走ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 0.97[m] | 191[歩/分] |
合計：9.6km/00:51:41(5分25秒/km)
天気が良くて花粉も元気でした。
3/25(金)
お昼休みに走ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 0.95[m] | 189[歩/分] |
合計：8.8km/00:48:51(5分32秒/km)
人が多くてうんざりしました。
3/27(日)
夕方に走ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 1.02[m] | 187[歩/分] |
合計：15.2km/01:19:52(5分15秒/km)
ちょっと無理をしちゃいました。
まとめ
# 念願のラーメン
3/21～3/27に走った距離は56kmでした。ワクチンを打った影響で土曜日走れなかったので距離はちょっと短めでした。
最近花粉症がとにかくひどくて鼻水どころか鼻血もなかなか止まりません。スギ花粉っていつまで続くんだっけ...。
# 今日のエルデンリング
