先週のランニング(11/1-11/7)
11/1~11/7に走った分のまとめ。
11/3(水)
近所の周回コースを走ってきました。
平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
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0.98[m] | 189[歩/分] |
合計:16.1km/01:26:53(5分23秒/km)
考え事をしながらだらだら走ってきました。
11/4(木)
お昼休みに走ってきました。
平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
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0.99[m] | 191[歩/分] |
合計:9.1km/00:48:17(5分18秒/km)
GPSの調子がいまいちでした。
11/6(土)
ベルモールから清原工業団地まで走ってみました。
平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
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1.01[m] | 185[歩/分] |
合計:15.7km/01:23:49(5分21秒/km)
11月の清原工業団地はとてもきれいでした。