福島県二本松市で開催された第47回東和ロードレースに参加してきました。
4年連続4回目の地獄坂を走ってきました。
結果
以下、手元の時計で測ったネットタイムです。
| 距離 | 時間 | 合計時間 | イベント |
|---|---|---|---|
| -1km | 05:56 | 00:05:56 | スタートロス31秒 |
| -2km | 05:22 | 00:11:18 | 地獄坂 |
| -3km | 04:57 | 00:16:16 | - |
| -4km | 05:21 | 00:21:38 | - |
| -5km | 04:42 | 00:26:20 | - |
| -6km | 04:54 | 00:31:15 | - |
| -7km | 05:10 | 00:36:25 | - |
| -8km | 05:12 | 00:41:37 | - |
| -9km | 05:00 | 00:46:37 | - |
| -10km | 04:53 | 00:51:31 | - |
| -11km | 04:44 | 00:56:15 | 折り返し |
| -12km | 04:32 | 01:00:47 | - |
| -13km | 04:38 | 01:05:25 | - |
| -14km | 04:33 | 01:09:58 | - |
| -15km | 04:29 | 01:14:27 | - |
| -16km | 04:33 | 01:19:00 | - |
| -17km | 04:57 | 01:23:57 | - |
| -18km | 04:54 | 01:28:52 | - |
| -19km | 04:53 | 01:33:45 | - |
| -20km | 04:28 | 01:38:14 | 極楽坂 |
| ゴール | 03:50(3:11/km) | 01:42:05 | - |
| タイム種別 | タイム |
|---|---|
| グロスタイム | 1時間42分05秒 |
| ネットタイム | 1時間41分34秒 |
| 平均ストライド(cm) | 平均ピッチ(歩/秒) |
|---|---|
| 1.06[m] | 195[歩/秒] |
合計：21.1km/01:42:05(4分52秒/km)
種目別順位は94人中276位、総合順位は233人中1136位でした。おそーい（泣）
結果の分析
スタート時点で気温は29度を超えていたらしく、おそらく走っているときは30度オーバーだったようなので今年走った中でももっとも暑い中での大会参加となりました。
並ぶのがちょっと遅かったのでスタートは真ん中よりやや後ろから。スタートロスは31秒でした。
スタートから1kmはかなり混み合っていてペースが上がりませんでしたが、1.5kmあたりから始まる地獄坂あたりで人がばらけたのでそこからはホイホイと抜きながら走りました。地獄坂は短かったし思ってたほどきつくなかったです。
と、3kmあたりまではわりといいペースで走っていましたが、そこから繰り返されるアップダウンでじょじょに元気を失ってしまいました。
アップダウンが多いのは覚悟していたつもりでしたが、それにしてもきつかったです。
湿度が高めだったというのもありますが、それ以上にアップダウンの頻度が多くてもうまったくペースが上がりませんでした。上っては下って下っては上ってを繰り返しているうちに足がもう上がらなくなってしまいました。去年はアジサイを眺めながら走る余裕があったのにな...と思いつつ、ヒーヒー言いながらキロ5分前後のペースで走りました。
折り返しのタイムは54分だったので去年よりも約1分程度早く上り切りました。
折り返して下りになればこっちのもの！と思っていたのですが、いざ折り返してみたら上りで足を使い果たしてしまったためにまったくペースが上がらず、さらに折り返した後も下り一辺倒ではなく上りもちょいちょい出てきたので(しかもわりときつい上り...)後半もペースが上がらず、キロ4分30秒を切ることなくゴールしました。
後半は去年よりも1分以上遅かったみたいです。
まとめ
焼津以来3か月ぶりのハーフでしたが、またもや撃沈してきました。
何度走っても東和のコースは厳しいです...。
会場で提供してくれている梅干しも麦茶も最高においしかったし走った後の達成感は何物にも代えがたいものだとは思うのですが、今回は最後までがんばろうという気持ちにまったくなれずダラダラと走ってしまいました。とくに後半はもうちょっと速く走れたと思うんですが、ペースを上げようという気持ちがわいてこなくてこんな結果になりました。
前日20km以上走っていたのでその疲れもあったとは思うし、夏場のマラソンだというのもマイナス要因としてはあるとおもうのですが、でもいくらなんでもこのタイムはないですね...。貧血＋徹夜したのときよりもタイムが悪いってどういうこっちゃ。
実は7月に入ってからなんですが、走ることに貪欲ではないというか以前ほど「タイムを縮めよう」「全力でがんばろう」という気持ちになれずにいます。走っている最中に疲れたなと思うともう走るのが嫌になって止めてしまったり、止めるまでしなくてもキロ5分くらいまでペースを落としてあとはタラタラと走ってしまうことが増えました。
走ることへの熱意が冷めつつあるような気がしてちょっと寂しい限りです。
(過去に参加したハーフマラソンの結果)
| 大会名 | 日付 | タイム | 前回差 |
|---|---|---|---|
| 第10回柏崎マラソン | 2012/10/28 | 1時間51分09秒 | - |
| 第7回下野天平マラソン | 2013/01/14 | 1時間42分26秒 | -8分43秒 |
| 第24回旭市飯岡しおさいマラソン | 2013/02/03 | 1時間39分59秒 | -2分27秒 |
| 第22回上里町乾武マラソン | 2013/03/24 | 1時間39分52秒 | -7秒 |
| 第33回鹿沼さつきマラソン | 2013/05/12 | 1時間44分40秒 | +4分48秒 |
| 第12回さくらんぼマラソン | 2013/06/09 | 1時間43分03秒 | -1分37秒 |
| 第44回東和ロードレース | 2013/07/07 | 1時間48分18秒 | +5分15秒 |
| 第27回日本海メロンマラソン | 2013/08/04 | 1時間35分41秒 | -12分37秒 |
| 第1回山形まるごとマラソン | 2013/10/06 | 1時間38分46秒 | +3分5秒 |
| 第11回柏崎マラソン | 2013/10/27 | 1時間32分24秒 | -6分22秒 |
| 第36回足利尊氏公マラソン | 2013/11/03 | 1時間34分42秒 | +2分18秒 |
| 第27回宇都宮マラソン | 2013/11/17 | 1時間36分39秒 | +1分57秒 |
| 第8回下野天平マラソン | 2014/01/13 | 1時間32分55秒 | -3分44秒 |
| 第23回上里町乾武マラソン | 2014/03/31 | 1時間31分57秒 | -58秒 |
| 第26回春日部大凧マラソン | 2014/05/04 | 1時間44分03秒 | +12分6秒 |
| 第45回東和ロードレース | 2014/07/06 | 2時間10分17秒 | +26分14秒 |
| 第2回山形まるごとマラソン | 2014/10/05 | 1時間34分10秒 | -37分7秒 |
| 第12回柏崎マラソン | 2014/10/26 | 1時間38分36秒 | +4分26秒 |
| 第28回宇都宮マラソン | 2014/11/16 | 1時間38分31秒 | -5秒 |
| 第9回下野天平マラソン | 2015/01/12 | 1時間36分45秒 | -1分46秒 |
| 第35回鹿沼さつきマラソン | 2015/05/10 | 1時間45分21秒 | +8分36秒 |
| 第46回東和ロードレース | 2015/07/05 | 1時間41分59秒 | -3分22秒 |
| 第8回嬬恋高原キャベツマラソン | 2015/07/12 | 2時間01分44秒 | +19分45秒 |
| 第29回日本海メロンマラソン | 2015/08/02 | 1時間47分41秒 | -15分03秒 |
| 第3回山形まるごとマラソン | 2015/10/04 | 1時間32分02秒 | -15分39秒 |
| 第10回那須塩原ハーフマラソン | 2015/11/03 | 1時間33分50秒 | +1分48秒 |
| 第10回下野天平マラソン | 2016/01/11 | 1時間30分23秒 | -3分27秒 |
| 第27回旭市飯岡しおさいマラソン | 2016/02/07 | 1時間27分54秒 | -2分29秒 |
| 第25回上里乾武マラソン | 2016/03/27 | 1時間36分11秒 | +8分17秒 |
| 第31回焼津みなとマラソン | 2016/04/10 | 1時間39分10秒 | +2分59秒 |
| 第47回東和ロードレース | 2016/07/03 | 1時間42分05秒 | +2分55秒 |
(関連リンク)
- 柏崎マラソンに出たよ
- 下野市天平マラソンに参加してきたよ！
- 旭市飯岡しおさいマラソンに出てきました
- 上里町で開催された上里町乾武マラソンに参加してきました
- 鹿沼市で開催された鹿沼さつきマラソンに参加してきました
- 東根市で開催されたさくらんぼマラソンに参加してきました
- 二本松市で開催された東和ロードレースに参加してきました
- 男鹿市で開催された日本海メロンマラソンに参加してきました
- 山形市で開催された山形まるごとマラソンに参加してきました
- 新潟県柏崎市で開催された柏崎マラソンに参加してきました
- 栃木県足利市で開催された第36回足利尊氏公マラソンに参加してきました
- 栃木県宇都宮市で開催された第27回宇都宮マラソンに参加してきました
- 栃木県下野市で開催された第8回下野天平マラソンに参加してきました
- 埼玉県上里町で開催された第23回上里町乾武マラソンに参加してきました
- 埼玉県春日部市で開催された第26回春日部大凧マラソンに参加してきました
- 二本松市で開催された第45回東和ロードレースに参加してきました
- 山形県山形市で開催された第2回山形まるごとマラソンに参加してきました
- 新潟県柏崎市で開催された第12回柏崎マラソンに参加してきました
- 栃木県宇都宮市で開催された第28回宇都宮マラソンに参加してきました
- 栃木県下野市で開催された第9回下野天平マラソンに参加してきました
- 栃木県鹿沼市で開催された第35回鹿沼さつきマラソンに参加してきました
- 福島県二本松市で開催された第46回東和ロードレースに参加してきました
- 群馬県嬬恋村で開催された第8回嬬恋高原キャベツマラソンに参加してきました
- 秋田県男鹿市で開催された第29回日本海メロンマラソンに参加してきました
- 山形県山形市で開催された第3回山形まるごとマラソンに参加してきました
- 栃木県那須塩原市で開催された第10回那須塩原ハーフマラソンに参加してきました
- 栃木県下野市で開催された第10回下野天平マラソンに参加してきました
- 千葉県旭市で開催された第27回旭市飯岡しおさいマラソンに参加してきました
- 埼玉県上里町で開催された第25回上里町乾武マラソンに参加してきました
- 静岡県焼津市で開催された第31回焼津みなとマラソンに参加してきました
